Actividad 3. Método científico

El método científico es una herramienta fundamental para distinguir entre ciencia real y pseudociencia. Su estructura lógica, basada en la observación, el análisis y la comprobación objetiva, permite que el conocimiento que genera sea confiable y verificable. A diferencia de las pseudociencias, que se basan en creencias o experiencias personales, el método científico exige pruebas claras y replicables. En el ámbito deportivo, esto es esencial para tomar decisiones informadas sobre entrenamiento, nutrición y prevención de lesiones, evitando caer en modas sin fundamento.



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